라이프179

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  좋은 글귀, 감동 글귀, 반성 글귀 : 언제까지 계속되는 불행은 없다. ( 로맹롤랑) 언제까지 계속되는 불행은 없다. 가만히 참고 견디거나 용기를 내어 쫓아 버리든가 둘 중 하나의 방법을 선택해야 한다. 좋은 글귀 우리의 인생(삶)은 좋은 일만 일어나는 인생은 아닐 것이다. 살다 보면 좋은 일뿐만 아니라 슬픈 일도 있다는 사실! 혹시나 현재 불행한 삶을 살고 있다고 생각이 드는가? 언제까지 계속되는 불행은 없다는 사실! 위의 있는 글의 의미는 무엇일까? 언제까나 계속되는 불행은 없다는 사실! 불행이 있다면.. 참고 견뎌 내고 이것을 없애기 위해 피나는 노력을 해야 한다는 사실이다. 가만히 앉아 있으면 불행에서 벗어날 수 없다는 사실이다. 세상에 좋은 글귀, 감동 글귀는 많은 것 같다. 또 이 글을 읽고 반성하게 된다. 쳇바퀴 도는 듯한 하루! 현실과 타협하지 말고 좀 더 나은 생활을 위해.. 라이프/좋은글귀 2022. 3. 23.

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  좋은 글귀 : 은혜와 의리는 항상 많은 사람들에게 베풀어야.. 좋은 글귀 은혜와 의리 은헤와 의리는 항상 많은 사람들에게 널리 베풀어야 한다. 인생 어디서든 그 사람들을 만날 수 있기 때문이다. 그러니 원수와 원망은 맺지말라. 언제든 좁은 길에서 만나면 피하기 어려울 것이기 때문이다. 세 세상에 좋은 글귀는 무척이나 많다. 좋은 글귀는 항상 감동과 희망이 되고 반성의 계기가 된다. " 은혜와 의리 " 는 항상 많은 사람들에게 베풀어야 한다. 이 의미는 많은 사람들에게 도움이 되는 사람이 되라는 뜻이 아닐까! 위의 있는 글의 의미는 무슨 뜻일까? 인생과 삶에 있어서 원수를 만들지 말고 많은 사람들에게 베풀고 살다보면 언제가는 좋은 일이 찾아올거라는 뜻이 아닌가 싶다. 매일 매일 좋은 일만 있기를 바라지만 현실은 그렇지 못하다. 그러니 좀 더 노력하고 좋은 글귀를 많이.. 라이프/좋은글귀 2022. 3. 22.

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  좋은 글귀 : 다시 돌아오지 않는 어제는 우리의 것이 아니다. 좋은 글귀 안내 다시 돌아오지 않는 어제는 우리의 것이 아니다. 그러나 이기거나 질 수 있는 내일은 우리의 것이다. 세상에 좋은글은 무척이나 많다. 한번씩 좋은글을 접할 때마다 마음 한구석에 찡한 마음이 들고 새로운 다짐이 생기기도 한다. ' 오늘 하루를 충분히 알뜰하게 보냈을까! ' 하는 반성도 해보는데...위에 있는 글의 의미는 무엇일까? 아마도 과거보다는 미래를 생각하라는 뜻이 아닐런지.. 지나간 과거는 과거도 다가올 미래를 위해서 현재 열심히 노력하라는 뜻이 아닌가 싶다. 라이프/좋은글귀 2022. 3. 19.

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  '인생을 바꾸는 작은 생활 습관 10가지 ' 꿈을 이루어 보자. 인생을 바꾸는 좋은 생활 습관 좋은 글귀를 많이 보고 좋은 생각을 많이 하면 인생의 결과가 달라진다고 한다. 기나긴 여정 마라톤 같은 인생에서 좋은 결말을 얻기 위해서는 피나는 노력과 습관이 필요하다는 것을 절실히 느끼게 된다. ' 생생하게 꿈꾸면 그 꿈은 이루어진다. '라는 말이 있다. 나의 목표를 위해 습관을 바꾸어 보자! 습관이 바뀌면 나의 인생을 바꿀 수 있다. 인생을 바꾸는 좋은 생활습관은 어떤 것이 있을까? 아침에 일찍 일어나는 습관을 들이자!15분간의 스트레칭으로 몸에 활력을 불어넣자!아침 일과는 정해진 순서를 정해 놓자!항상 기록하고 메모하는 습관을 들이자!주위 환경은 항상 깨끗이 정리 정돈하는 습관을 들이자!아침에 간단한 샤워는 자는 동안 움츠린 몸의 기운을 회복시켜 준다!매일 잠시 동안.. 라이프/좋은글귀 2022. 3. 16.

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  개업 답례품, 집들이 선물 :황금 달마도 액자 황금 달마도 액자 사진 황금 달마도 액자 풍수 및 액운 방지, 수맥 방지 효과, 심리적 안정효과 수맥차단, 액운 차단에 효과적이라고 하는 황금 달마도 액자! 밤마다 편안한 잠을 못 이루고 있을 때... 선물 받은 황금 달마도 액자! 풍수 그림으로 부적과 같은 역할을 하는 것으로 알려져 많은 사람들에게 인기 있는 황금 달마도 액자! 심리적 안정 효과가 있는지 모르겠지만 잠자리가 편안해는 것을 느낀다. 라이프/일상다반사 2022. 3. 4.

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  삼천포 남해 볼락낚시 ( 두미도) 출조 조황.. 2월 중순 삼천포 남해 볼락 낚시 2월 출조 두미도 근처 언제나 낚시는 즐겁다. 언제나 낚시는 즐겁다. 코로나가 10만 명을 넘어 20만 명에 육박하다. 오미크론 코로나 증상이 독감과 유사하다고 하지만 조심해야겠다. 얼마 전 두미도 볼락 낚시를 다녀왔다. 삼천포에서 출발하여 두미도 근처 포인트까지 가는 시간은 대략 1시간이 걸린다. 부푼 기대를 안고 달렸지만.. 조황이 영 좋지 못하다. 볼락 낚시를 하는 도중 볼락은 잘 보이지 않고 쏨뱅이만 올라온다. 날씨 탓인가 보다. 수온이 많이 내려가서 볼락이 활성화되지 못한 듯하다. 이번 삼천포 볼락 낚시는 실패.. 라이프/낚시취미 2022. 3. 3.

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  교묘해지는 택배 스미싱, 교통민원24, 스미싱 조심 택배, 교통민원24 스미싱 교통민원 24 스미싱, 택배 스미싱, 경찰청 스미싱, 교통위반 스미싱 문자 나날이 교묘해지고 있다.코로나 시대! 오미크론의 확산세! 이제 3년이 다 되어간다. 요즘 들어 무척 느끼는 감정은 즐거운 일이 줄었다는 것이다. 예전 같으면 봄이 오는 것을 맞이하여 봄나들이! ( 조금 있으면 벚꽃도 필텐데...) 즐거운 공연, 볼거리, 지역행사 이런 곳을 방문하여 즐거운 시간을 보낼 텐데..참으로 안타까운 현실이다! 요즘, 무척 이상한 전화, 문자가 많이 온다. 광고전화, 보험 전화, 택배 사칭 전화, 인터넷 가입 전화, 대출 전화. 대출 문자, 상품 소개 문자, 스미싱 문자 기타 등등 ( 하루하루 힘들게 살아가는 사람들도 많을 텐데.. 이런 전화 문자가 오면 짜증이 나기 쉽다. ) 될.. 라이프/일상다반사 2022. 2. 18.

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  ' 백신 바로 알기 신문 ' 이런 신문 뭐에요? 근거가 있는 정보인가? ' 백신바로알기신문 ' 우연히 차앞 유리창 와이퍼에 꽂혀 있는 ' 백신바로알기신문 ' 을 펼쳐보니 다양한 정보가.. 과연 진실일까? 정보의 홍수속에 머리속이 복잡해진다. 라이프/일상다반사 2022. 2. 17.

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  오십견 [ 유착성 관절낭염 ] 의 치료 방법 및 과정 핵심 정리 오늘의 건강 메모는 오십견의 치료 방법 및 과정을 알려 드릴게요. 어깨 통증이 있다면 필히 검사를 먼저 하시고 병명을 알고 난 후 치료에 임하시길 권합니다. 오십견의 치료 방법 1, 통증이 심한 시기에는 무엇보다도 통증을 완화하는 치료가 우선적으로 되어야 한다. 보존적인 용법으로 물리치료 ( 전기치료, 온열치료 기타 등등) , 진통소염제, 관절 내 주사 등으로 통증을 완화시켜 줘야 한다. 2. 통증이 가라앉는 시기에는 관절면을 넓혀주는 운동이 필요하다. 관절면을 넓혀줌으로써 어깨관절의 움직임을 원활히 할 수 있도록 도와줘야 한다. 쉽게 설명하면, 어깨관절의 스트레칭(신장) 운동을 통해 관절운동범위를 증가시켜 줘야 일상생활하는데 지장을 초래하지 않는다. [ 시계 추 운동 ] 바로 선 자세에서 아프지 않은 .. 라이프/건강 2022. 1. 24.

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  오십견 유착성 관절낭염의 단계별 증상 오늘의 건강메모는 오십견(유착성 관절낭염)의 단계별 증상에 대해 알아보도록 할게요. 갑자기 어깨 통증으로 고생하는 사람들이 많다는 사실! 치료를 위한 장기계획이 필요하다는 것입니다. 오십견의 단계별 증상 1. 통증기 ( 발생 시점 ~ 3개월 ) : 한마디로 급성기라고도 한다. 통증이 나타는 시점이다. 점차 통증이 증가하는 시기로 본인 스스로 어깨관절을 움직일 때 약간의 제한이 따르며 통증을 동반하기도 한다. 가만히 있을 때도 " 욱신거린다는 느낌의 통증이 어깨관절 주위로 느껴진다. " 밤에 잠을 잘 때도 쑤시고 욱신거리는 통증 때문에 잠을 잘 수가 없을 정도이다. 2. 동결기 ( 3개월 ~ 12개월 ) : 한마디로 어깨관절이 굳어지는 시기라고 볼 수 있다. 그동안의 통증이 만성통증으로 바뀌고 통 증기(급.. 라이프/건강 2022. 1. 19.