큰세상작은메모장440

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  맨시티 AT 마드리드 내한 경기 일정 및 관람 예매 방법 알아보기 맨시티 AT 마드리드 유럽축구팀 줄줄이 내한 오늘의 메모는 축구 열기로 가득한 요즘! 맨시티, AT 마드리드 내한 확정 내용과 경기 일정 및 축구 경기 관람 티켓팅 예매 방법을 정리해 봅니다. 어쩌면 ' 예매 '는 15분 안에 끝날 것으로 생각이 됩니다. 작년 손흥민 소속 토트넘 홋스퍼 FC 와 세비야 FC 내한 경기가 있었는데 15분도 안돼서 예매가 끝나버렸기 때문에 올해도 마찬가지로 맨시티, AT 마드리드 내한 경기 관람 예매는 경쟁이 치열할 것으로 생각이 듭니다. 현재 경기 티켓팅 가격은 정해진 것이 없지만 작년과 거의 비슷한 수준이거나 조금 높을 것으로 생각이 드네요. 예매는 ' 쿠팡 플레이 ' 에서 진행 된다고 합니다. 예매 오픈일과 관련 내용을 하나씩 정리해 둘게요. 티켓팅 예매는 정말 로또 .. 스포츠 2023. 6. 20.

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  2023 AFC U-17 아시안컵 조별 편성 , 대회기간, 순위 정리 2023 AFC U-17 아시안컵 안내 오늘의 스포츠 메모는 2023 AFC U-17 아시안컵 대회 기간 및 조별 편성, 현재 순위를 정리해서 알려드릴게요. 20세 이하 월드컵 4위의 열정이 지속되었으면 좋겠습니다. 코로나가 끝나가는 무렵 올해는 유럽, 아시아에서 국제대회가 많은 해인 것 같습니다. 2023 AFC U-17 아시안컵이 6월 15일부터 시작되었는데요. 17세 이하 어린 축구유망주의 아시안컵 데뷔 무대! 아마도 이런 어린 선수들이 나중에는 손흥민같이 유럽에서 활약할 선수들이 아닐까 합니다. 2023 AFC U-17 아시안컵 조별 편성, 대회기간, 순위 정리를 정리했습니다. 2023 AFC U-17 아시안컵 대회 기간은 2023년 6월 15일부터 7월 2일까지입니다. 태국에서 개최되는 제19회.. 스포츠 2023. 6. 19.

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  UEFA 유로 2024 예선 조 편성 및 경기 일정 정리 UEFA 유로 2024 예선 대회 오늘의 스포츠 메모는 UEFA 유로 2024 예선 대회 안내입니다. 2023년 3월부터 시작되었는데 현재 매치데이 3 일정이 끝나는 시점이네요. 조편성 경기일정 현재 조별 순위 정리해 봅니다. 올해는 재밌는 축구경기 일정이 많은데요. UEFA 유로 2024 예선도 내년 독일에서 개최되는 UEFA 유로 2024 본선에 출전할 24개국 중 개최국 독일을 제외한 23개국을 가리는 대회이기에 각 나라 참가국들이 신경을 많이 쓰고 있는 대회이죠. 유럽의 월드컵이라고 불릴 정도로 인기 있는 대회인데요. 현재 매치데이 3 일정이 끝나고 6월 19일부터 매치데이 4경기 일정이 진행됩니다. UEFA 유로 2024 예선 ( 2024년 유럽 축구선구권 대회 예선 ) UEFA 유로 2024 .. 스포츠 2023. 6. 18.

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  ( 폼롤러 운동 ) 광배근 대퇴근막장근 스트레칭 맛사지 오늘의 건강 메모는 폼롤러 운동할 때 광배근, 대퇴근막장근 스트레칭 마사지하는 방법을 메모해 둡니다. 스트레칭은 몸을 유연하게 하는데 도움이 되는 운동이죠. 한번 읽어보세요. 폼롤러 셀프 스트레칭 운동 스트레칭은 몸을 유연하게 하는데 도움이 됩니다. 폼롤러를 이용해서 셀프 스트레칭을 매일 하게 되면 뻐근했던 근육이 풀리는 효과를 볼 수가 있습니다. 폼롤러를 구매하니 셀프 스트레칭 및 마사지하는 방법이 상세히 적혀 있어 따라 하니 몸이 시원합니다. 폼롤러 운동을 한번 해보세요. 광배근 대퇴근막장근 스트레칭 맛사지 방법 광배근 셀프 스트레칭 1. 폼롤러를 이용 겨드랑이 사이에 끼우고 옆으로 눕는다. 2. 아래다리는 길게 뻣고 다른 다리는 무릎을 발바닥으로 균형을 유지한다. 3. 비스듬한 자세에서 엉덩이를 올.. 라이프/건강 2023. 6. 13.

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  요통 예방에 효과 있는 걷기 운동 방법 정리 오늘의 건강 메모는 요통이 있을 때 걷기 운동을 하면 효과가 있는데 올바르게 걷는 방법에 대해 정리를 해둡니다. 허리가 아플 때 물리치료를 받으면서 올바르게 걷기 운동을 해보세요. 요통 예방에 좋은 운동 : 걷기 요통 예방에 좋은 운동 : 걷기 운동 ( 과연, 올바르게 자세로 걷는 방법은? ) 많은 사람들이 허리가 아픈 경험을 가지고 있다. 왜 허리가 아픈 것일까? 대부분 나쁜 자세로 일상생활을 해서 누적된 현상에서 나타나는 요인이 대부분이다. 허리는 우리 인체의 가장 중심이 되는 부분이기 때문이다. 대부분 잘못된 자세가 누적되거나 허리에 무리를 가하는 잘못된 습관으로 일을 하기 때문에 요통이 생긴다. 한마디로 구부정한 자세로 계속 있다보면 인체의 중심축이 무너져서 요통이 발생하는 것이다. 허리 요통의 .. 라이프/건강 2023. 6. 12.

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  스트레스를 줄이는 10가지 방법 오늘의 메모는 많은 사람들이 스트레스를 받고 있는 시점에 기본적으로 스트레스를 줄이는 10가지 방법을 알려드릴게요. 생활 패턴만 바꾸면 스트레스를 줄일 수 있습니다. 스트레스 해소를 위한 10가지 방법 코로나로 인한 사람들의 스트레스, 직장 내에 스트레스, 금전적인 문제에 대한 스트레스, 일상 인간관계에 대한 스트레스 기타 등등 다양한 스트레스를 받으며 일상생활을 하는 사람들이 많습니다. 물론, 이런 스트레스를 자신만의 취미생활로 해소하는 방법도 있지만, 간단히 생활패턴만 바꾸면 스트레스를 줄이는 방법이 있습니다. 우연히 지인이 보내준 카카오톡 문자! " 스트레스 해소를 위한 10가지 방법 "을 읽어 보니 생활패턴을 바꾸는 것만으로도 스트레스를 줄일 수 있을 같다는 느낌이 듭니다. 건강을 지키기 위해서는.. 라이프/건강 2023. 6. 11.

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  알바 취업 이력서 양식 무료로 받아보기 무료 이력서 다운로드 방법 오늘의 내용은 알바 취업시 이력서를 제출해야 하는 경우 이력서 양식을 무료로 받을 수 있는 곳! 한글문서 서식 이력서가 있는 ' 네이버 한글한글 아름답게' 사이트에 대해 알려드릴게요. 취업 준비를 하거나 아르바이트(알바)를 하기 위해서 꼭 필요한 것이 있죠. 바로 이력서인데요. 알바이력서가 따로 있는 것은 아닌 것 같습니다. 하지만, 취업 못지 않게 아르바이트(알바) 이력서가 필요한 사람들이 많죠. 특히, 고등학교를 졸업한 학생 또는 대학교를 다니다 휴학한 학생들에게 아르바이트를 위해 필요한 한글문서서식 이력서! 학용품 판매점에서 이력서 양식 종이를 판매하는 경우가 많지만 많은 사람들이 인터넷으로 무료 이력서 양식! 특히, 알바 이력서 양식을 많이 찾고 있는데 오늘은 대부분의 .. 라이프/생활정보 2023. 6. 10.

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  이력서 잘 쓰는 방법 : 취업 성공하려면 이렇게 작성해라 이력서 잘 쓰는 방법 오늘의 포스트 내용은 이력서 잘 쓰는 방법입니다. 취업 성공하려면 이력서 작성 요령을 알아야 하는데 무엇보다도 이력서에서 취업의 당락이 결정된다고 봐도 과언이 아니죠. 대학 졸업생 및 취업 준비생들은 취직을 위해 열심히 스펙을 쌓거나 취업의 첫 관문! 취업 성공을 위해 이력서 작성하는 시간이 많아질 것 같은데요. 오늘은 ' 이력서 쓰는 법 ' 에 대해 메모를 해둘게요. '이력서 쓰는 법 ' , ' 이력서 작성하는 방법 '은 모두가 알고 있다고 생각하지만 막상 이력서를 작성하려고 하면 ' 어떻게 쓸까? ', ' 어떻게 나를 표현할까 ' 하고 고민하게 되는 게 사실입니다. 과거에는 학교 앞 학용품 가게에서 기본 이력서 종이에 자필로 기본틀에 맞춰 작성하곤 했었지만 요즘엔 자신의 경력이나.. 라이프/생활정보 2023. 6. 9.

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  포장이사업체 피해 대처법 및 이사 체크 사항 포장이사업체 피해 대처법 오늘의 포스팅 메모 내용은 포장이사업체 피해 대처법 밍 이사 체크 사항을 정리했습니다. 아시는분들도 많지만 이사할 때 조금이라도 도움이 되길 바랍니다. 대부분의 사람들이 어쩔수 없이 이사를 가게 되는경우도 있고 전세계약이 끝나면 눈물을 머금고 이사를 가야 하는 상황에 이를때도 있죠. 이럴 경우에 포장이사업체를 통해 이사를 많이 가게 되는데요. 어떤 이유이든 이사를 하게 되면 신경써야 할 부분이 많은 게 사실입니다. 요즘, 편리성과 신속성 때문에 포장이사를 선호하는 편인데 그 이유는 편리하고 간편한 이사 서비스를 받고자 하는 마음은 누구나 같기 때문입니다. 이사를 서두르다 보면 준비부족, 정보부족으로 황당한일을 겪을 때가 많다는 사실! 포장이사업체를 선택할 때 꼼꼼히 잘 알아보고 .. 라이프/생활정보 2023. 6. 7.

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  삼천포 사천 해상펜션 낚시터 황금빛 노을바다 낚시 포인트 삼천포대교 공원 밑 황금빛 노을바다 해상펜션 낚시이 글은 삼천포 대교공원 앞 ' 황금빛 노을 바다 ' 해상 펜션을 다녀온 뒤 네이버 블로그에 남겨 놓았던 글을 다시 정리차원에서 현재 운영하고 있는 티스토리 블로그 ' 큰 세상 작은 메모장 ' 에  추억을 되새기며 정리해 봅니다.  요즘, 네이버 블로그보다 티스토리 블로그에 집중을 하고 있는데요. 그 이유는 무엇보다도 방문자 유입이 없어서 방문자 늘리기 위해입니다. 아마도, 작년 5월경으로 생각이 드네요. 아는 지인들과 오랜만에 주말을 맞아 낚시 체험을 하려고 가기로 하고 알아본 사천 해상펜션 ' 황금빛 노을 바다 '! 네이버 검색을 통해 예약번호를 확인하고 미리 몇 주 전에 예약을 하고 다녀왔던 곳입니다.  '황금빛 노을바다 해상펜션 ' 운영 사무실은 삼.. 라이프/낚시취미 2023. 6. 1.