홈트레이닝 운동기구 다이어트킹 로잉머신
코로나로 인해 헬스장 가기가 두려운 요즘 홈트레이닝 운동기구로 간단히 집에서 운동하는 분들이 서서히 늘기 시작했다는 소식이 들려왔다. ' 나도 집에서 운동이나 좀 해볼까? ' 하고 마음먹고 있던 찰나에 TV 홈쇼핑 방송에서 2세대 숀리의 다이어트킹 로잉머신 광고가 나왔다. 눈이 번쩍 뜨이며 광고에 집중하게 되면서 ' 이왕 이렇게 된 것 로잉머신로 운동이 나 해 볼까? ' 하고 마음속으로 다짐하면서 결국엔 구매하게 되었다. 2세대 숀리의 다이어트킹 로잉머신은 좁은 공간 접이식 운동기구로 4가지 그립 부위별 운동이 가능한 기구라고 설명이 되어 있다. 집에 도착한 숀리 다이어트킹 로잉머신! 택배 도중 박스가 찢겨 있었으나 다행히 물건 파손은 없었다.
간단한 홈트레이닝 운동을 위해 열심 포장의 벗겨내고 조립했다. 설명서에 조립방법이 자세히 설명되어 있다. 누구나 쉽게 할 수 있다. 로잉머신은 노 젓기 운동으로 전신운동 유산소 운동 근력운동이 함께 된다고 설명되어 있다. 아마도 조정이라는 스포츠 종목에서 노 젓기 운동과 비슷한 운동효과라고 할 수 있다. 모든 사람들이 쉽게 할 수 있는 운동!
설명서에는 조립방법 그리고 운동방법도 자세히 설명되어 있다. 그대로 따라 하기만 하면 홈트레이닝 운동기구로서 손색이 없을 것 같다. ' 열심히 운동해서 근력도 키우고 건강도 챙겨야지 ' 하는 마음으로 작은 빈방에 설치 조그마한 나만의 헬스 건강방으로 만들었다. ( 매트 운동과 킹 코어 복근 운동기구와 함께~~^^ )
다이어트킹 로잉머신 조립을 끝내고 폼롤러 매트 운동, 킹 코어 복근 운동기구와 함께 작은방에 세팅 ' 열심히 운동해야지! ' 하고 마음속으로 다짐해 본다. 홈트레이닝 기구 숀리 로잉머신은 나에게는 가성비가 좋은 전신운동기구로 운동에 도움이 될 듯하다. ( 열심히 운동하자... 건강 챙겨야지~~~^^ )
많은 분들이 홈트레이닝 운동을 운동기구를 알아보고 있을 것이다. 중요한 것은 자신의 몸에 맞는 운동기구를 선택하는 것 일이다. 집에서 간단하게 할 수 있는 홈트레이닝 기구는 많다. 조금씩 천천히 시간을 두고 계획적으로 운동하다 보면 좋은 결과가 있을 거라 믿는다. 체계적으로 헬스장에 가서 트레이너와 함께 운동하면 좋지만 그런 여건이 되지 않는다면 이렇게 집에서 운동해도 되지 않을까!
돈을 잃으면 조금 잃은 것이요 건강을 잃으면 전부를 잃은 것이다.
열심히 운동하자. 오늘은 생각보다 가성비 좋은 운동기구 숀리의 다이어트킹 로잉머신에 대해 나의 블로그에 흔적을 남겨본다. 직접 구매하고 운동 실천 다짐해보려고 글을 남기는 것이다.
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